告別無肉不歡？多菜少肉其實唔難
2018-11-16
告別無肉不歡？多菜少肉其實唔難
(資料來源：網絡圖片)
近來天氣開始冷，最適合一班朋友打邊爐、食雞煲，引人垂涎三尺！
吃得過多，身體開始愈來愈差，是時候告別無肉不歡的生活。但對上班族來說，要符合健康飲食金字塔的要求，實在太難了。
小編為大家推介幾款健康又好味的零食，亦是大家辨公室的零食新選擇。
腰果，千其不要感覺只有農曆新年才會吃到。腰果，作為世界四大果仁之一，含有豐富的營養、蛋白質、氨基酸和不飽和脂肪酸可幫助補充體力，消除疲勞，抗氧化，潤腸排毒，潤膚美容，預防心血管病等多種功效。
Osca頂級無鹽腰果
嚴選來自越南頂級果仁，製作過程全天然無添加，以低溫烘烤的傳統加工，果仁粒粒香脆可口。優質的製作過程成功鎖住了腰果自身營養價值。
Wild & Raw有機杏脯 / 有機去核棗乾
除了腰果，果乾也是健康零食的好選擇。Wild & Raw為大家推出了天然，無色素，無化學物質的果乾，保留了食物原有的營養價值。豐富的營養價值能滿足每天營養需求，工作和學習效率即時倍增。
