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告別無肉不歡?多菜少肉其實唔難 2018-11-16

告別無肉不歡?多菜少肉其實唔難


(資料來源:網絡圖片)

近來天氣開始冷,最適合一班朋友打邊爐、食雞煲,引人垂涎三尺!


吃得過多,身體開始愈來愈差,是時候告別無肉不歡的生活。但對上班族來說,要符合健康飲食金字塔的要求,實在太難了。

小編為大家推介幾款健康又好味的零食,亦是大家辨公室的零食新選擇。


腰果,千其不要感覺只有農曆新年才會吃到。腰果,作為世界四大果仁之一,含有豐富的營養、蛋白質、氨基酸和不飽和脂肪酸可幫助補充體力,消除疲勞,抗氧化,潤腸排毒,潤膚美容,預防心血管病等多種功效。


Osca頂級無鹽腰果

嚴選來自越南頂級果仁,製作過程全天然無添加,以低溫烘烤的傳統加工,果仁粒粒香脆可口。優質的製作過程成功鎖住了腰果自身營養價值。


Wild & Raw有機杏脯 / 有機去核棗乾

除了腰果,果乾也是健康零食的好選擇。Wild & Raw為大家推出了天然,無色素,無化學物質的果乾,保留了食物原有的營養價值。豐富的營養價值能滿足每天營養需求,工作和學習效率即時倍增。


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